Samen sterk – Gratis proeftraining

Wat?

Jij wilt veranderen en je groepsgenoten ook. Jullie sporten samen, met veel persoonlijke aandacht. Iedereen houdt steeds zijn eigen doel voor ogen en volgt een persoonlijk voedings- en trainingsschema.

Wie?

Niet iedereen kan deelnemen aan de programma’s van Star Training. Om je doelen te behalen, moet je bereid zijn door te gaan, ook als je denkt dat je niet meer kunt. Door steeds over je eigen grenzen heen te gaan, verleg je je grenzen effectief en kom je steeds dichter bij jouw doel.

Als je niet toegewijd bent, kunnen we je niet helpen. Het is de bedoeling dat je steeds komt, ook als je moe bent of erdoorheen zit. Er is geen ruimte voor zwakke momenten: ook als je niet bij Star Training bent, volg je je persoonlijke, gezonde voedingsschema en train je zelfstandig.

Houd vol en je maakt een transformatie mee.

Heb je last van een blessure of van lichamelijke klachten? Personal training kan je gericht helpen die problemen onder controle te krijgen of zelfs te verminderen. Laat je niet tegenhouden door blessures of klachten en neem gerust contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.

Wanneer?

Voor zowel het 45 dagenprogramma als het 90 dagenprogramma geldt dat de groepstrainingen bij Star Training 1 keer per week plaatsvinden.

Met 1 keer per week trainen kom je er echter niet. Je traint daarom ook nog 2 of 3 keer per week zelfstandig. Dit kun je thuis of in de sportschool doen. We maken hiervoor samen een op maat gemaakt plan, waardoor jij je doel behaalt.

Ook als je niet sport, ben je continu met je transformatie bezig. Je volgt 24/7 je persoonlijke voedingsschema en traint jezelf om je mindset om te buigen en vol te houden.

Waar?

Star Training
Westerlengte 2
8081 PZ Elburg